在日常生活，膝关节是 为容易出现疾病的关节，其中以半月板损伤和滑膜炎 为多见。通常女人都是承担家庭主妇的角色，包揽大多数的家庭环境卫生工作。尤其是对地板的卫生工作，女人们更是一点也不马虎。爱干净女人们总是爱跪着擦地板，或长时间弯腰清理墙边的污渍。久而久之，会发现自己的腿开始不听使唤，不但膝盖疼的厉害，而且走路还一跛一跛的，到医院检查后患了膝关节滑膜炎，如今已发展为妇女中高发的疾病。因此，女性需小心膝关节滑膜炎。下面贵阳强直医院的医生为您介绍：

　　众所周知，膝关节是人体面积较大的关节部位，也是是人体滑膜 多的地方，是关节面 大和结构 复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体较表浅部位，因此，它遭受损伤和感染的可能性也比较大。滑膜炎的发生是内因和外因相互作用的结果。内因主要为肝肾不足，筋骨不坚，脾失健运，水湿不化，络脉不畅，痰淤内阻，而外伤或为跌打损伤，或为风寒外袭，或为日久劳损，或为邪毒感染。内因和外因相互影响，致使水湿滞于筋骨关节，络脉不通，筋肉骨节失养，从而产生关节肿胀，疼痛，反复发作。因此经常跪着擦地容易使膝关节受到损伤，进而诱发滑膜炎症。

　　在日常生活中，人们在进行剧烈体育活动或超强度训练，甚至不正确的习惯动作，例如喜欢穿高跟鞋的女人等均可引起关节本身退变，膝关节反张 ，使得创伤滑膜遭受损伤、滑膜充血、肿胀，滑膜细胞活跃产生大量积液，其中含有血浆、白细胞、吞噬细胞等。>>>想知道怎么预防滑膜炎吗？点击免费咨询在线医生！

　　滑膜炎这种疾病，多发于膝关节部位，为了防止这种疾病的发生，大家需做一些适当的预防工作。在饮食方面注意控制，要多喝水，少吃辛辣、刺激的食物，尽量不要吃海鲜等可能引起过敏的反应的食物。还要注意温度变化，膝关节易受寒冷的刺激，容易患滑囊炎和膝关节炎等疾病，因此，天冷好注意保暖。推荐阅读;滑膜炎可以彻底治疗好吗?

　　通过以上的介绍，相信大家对此病有了一定的了解，如果您还有什么想问的话，可以免费咨询我们的在线医生。如果您发现你得了此病应尽早去正规医院检查治疗，避免错过 佳的治疗时期。 后祝您生活健康快乐。

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