现在虽然已经出了月子好久了，但是还是可以明显的感觉到“产后风”的痛苦。当时明明月子里面很注意保暖了，但是偏偏还是有这种情况，让宝妈实在是想不明白。难道月子里面要注意保暖并不能起到什么作用?

　　事实上产后风的形成的原因有2种情况，而其中的一种情况容易被很多人忽视。

　　“产后风”就是我们常常说的“产后风湿病”这种情况有的时候使用一些常规的方法只能稍微减轻不舒服的感觉，想要根治可能需要一定的方法和时间。而这种情况让人明显会感受到酸痛和关节酸困，虽然不同于其他的疼痛，但是疼痛起来特别的难受，因此很多人非常注意月子期间要保暖，避免自己有这种情况。

　　月子期，大家为了避免产后风，最明白的事情就是要注意关节和重要部位的保暖。

　　经过分娩身体变得虚弱，是最容易受风寒湿邪的入侵，因此产妇在坐月子期间会非常注重保暖，毕竟身体处于空虚状态，而且全身的毛孔都处于打开的状态，这个时候是最容易出现寒气入体的，同时寒气入体后又伴随着身体骨缝在不断的恢复收紧，很容易出现产后风，因此注意保暖几乎是所有的产妇都知道的事情，而保暖是否做到位就因人而异了。

　　而月子期间，另一个容易造成产后风的原因则是关节过度的活动。

　　这就是有些宝妈很奇怪的地方，坐月子期间明明自己已经做好保暖的工作了，但是还出现了产后风，那么最大的原因就是月子期间关节过度的活动而导致的。从怀孕到分娩产妇的关节都灭有过度活动的情况，因此产后关节内滑液囊的分泌不良，稍微劳动就会出现兽玩法吗的情况，这个是因为产后血液损失过多或是因为营养不良而导致的。

　　而有少数的产妇在月子期间虽然注意保暖了，但是月子期间需要过多时间的抱宝贝还有做各种其他的事情，这样会很容易造成关节过度的活动，从而造成产后风的现象。

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