痛风的患者一定要多加注意自己的饮食习惯，防止自己的病情恶化，导致治疗更加困难，那么痛风能吃干红枣吗?痛风怎么预防呢?

　　痛风的患者是可以吃干红枣的，红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。所以说红枣是一种很好的果品，而且价钱也不是很贵，可以作为零食来吃，有益于身心健康。

　　而各位读者朋友想要预防疾病的话，请注意做到以下几点：

　　(1)首先要节制饮食，避免大量进食高嘌呤食物，严格戒酒，多喝碱性饮料，多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可将按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

　　(2)保持精神愉快，避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素。

　　(3)不宜使用抑制尿酸排出的药物，如双氢克尿塞、速尿等。

　　(4)接受药物治疗以降低血尿酸，并积极防治合并症。

　　笔者温馨提示：痛风的患者注意多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

　　以上就是笔者为各位痛风的患者介绍的关于饮食注意事项以及预防措施的信息了，请大家注意定期检查身体。

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