已经得了滑膜炎的患者，是会出现膝盖疼痛的感觉，而且走路越多，患者的疼痛感觉就会越严重，也会出现一些红肿胀痛的症状，对患者的身体和生活都会有一些不利影响，会影响患者的食欲，那么，得了滑膜炎怎么办好呢？

　　1，得了滑膜炎最重要的就是休息，不可以有剧烈的运动了，是可以使用中医外科膏药贴进行缓解治疗的，可以贴在患处，会有缓解疼痛红肿的作用，平时一定要多喝点白开水，一定要保持一个营养均衡的饮食习惯才可以，避免总是吃一些热性的东西，一些容易导致上火的食物，患者是不可以吃的，也不看也总是吃一些没有营养的垃圾食品，患者的生活中一定要保持一个良好心情，不可以太焦躁了。

　　2，得了滑膜炎是可以使用中医按摩、针灸的办法进行缓解，也会有一些好处，一般选择正规的医院进行这样的治疗，是可以得到很好的效果，患者平时一定要减轻负重行走，必要的时候是需要卧床休息的，不可以有屈伸的活动，膝盖疼痛的时候是可以抬高患肢，这样是可以促进血液循环，有利于关节腔积液吸收，也是可以缓解疼痛的症状，平时不可以让患处受凉的，要注意保暖。

　　3，得了滑膜炎可以采用关节腔注射玻璃酸钠凝胶的办法治疗，是可以缓解症状的，还可以口服滑膜炎冲剂配合治疗，效果会更好一些，平时多吃一些有营养的食物，对患者也会有一些好处，比如：动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉、牛腱子肉等，这类的食物都是富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物，对患者的病情会有一些有利的作用，是可以多吃一些的。

　　最后，贵阳治疗滑膜炎医院专家告诉我们，得了滑膜炎是可以治疗的，患者也不要太紧张和焦虑，只要积极的采用一些治疗办法，很快就可以得到缓解，患者最好避免吃一些刺激性的调味品，比如：咖喱、芥末、胡椒、麻椒、辣椒、生葱、生蒜等。

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