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贵阳看痛风哪家医院好 这5类食物会加重痛风发作,不想变尿毒症,这些食物要少吃

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  聚会难免要吃吃喝喝,而痛风患者在饮食上要求是比较严格的,不能说想吃啥就能吃,想喝啥就能喝。关键是痛风发作不仅会带来难以忍受的痛苦,严重的甚至会损害到肾功能,引发肾衰竭。因此痛风患者们不得不重视起来。如果你出去聚会了,一定要记住这5类食物要少吃或者不吃,痛风不能吃什么?贵阳看痛风哪家医院好

  1、酒类

  我们都知道酒精中主要成分是乙醇,乙醇会加速体内嘌呤的代谢,导致尿酸升高,从而加重痛风的情况。除此之外,乙醇还会抑制乳酸的排泄,大量乳酸会抑制肾小管对尿酸的代谢,不利于尿酸的排出。其中啤酒本身含嘌呤较高,喝太多容易导致体内尿酸超标,进而导致痛风急性发作。因此,痛风朋友们能不喝酒最好不要喝酒了。

  2、果糖类食物

  不让喝酒已经很惨了,连甜的食物也不让吃了,这日子还过不过了?平时我们常喝的雪碧、可乐、各种果汁饮品含果糖都比较丰富,因此喝的时候要慎重。每天喝不要超过200ml,普通的水杯半杯就好。除此之外,还有各种糕点类,比如各种派类蛋糕,饼干,还有巧克力等,也要少吃或不吃。

  3、动物内脏

  各种美食中少啥肯定少不了肉类,既有营养又美味,但这些|“另类”肉类痛风患者却不能吃,就是动物内脏。比如猪肝、猪肺、鸡心、鸡肝、牛杂碎等,这些肉类嘌呤含量是特别高,基本上每100g嘌呤含量都在100mg以上,例如大家常吃的猪肝每100g嘌呤含量高达229.1mg。痛风患者完全可以吃些常吃的肉类,牛、羊、猪、兔子、鱼肉等都是很不错的,而且嘌呤含量不是太高,就不要“不走寻常路”了。

  4、海鲜类

  海鲜也是餐桌上必不可少的美食之一。但同样属于嘌呤含量高的食物,每100g嘌呤含量都在150mg以上,常吃比如有牡蛎、虾、凤尾鱼、沙丁鱼、贝壳类、白带鱼等,这些都是禁吃的。如果实在是馋的不行,痛风患者可以选择吃螃蟹,嘌呤含量还是比较低的

  5、各种动物肉类高汤

  贵阳痛风医院专家表示:过年炖的排骨汤、鸡汤、老鸭汤,还有火锅中的汤料,无疑也是高嘌呤食物中的一员,而且炖的汤中还含有高脂肪和高胆固醇,是不建议痛风患者吃的。

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