痛风的发生和代谢存在明显的关系，尤其是饮食存在着密不可分的联系，不节的饮食直接导致血尿酸水平上升，加上长期的不运动极其容易造成病症的发作，在病情急性发作的时候，患者的脚趾会出现红肿的情况，且一般疼痛非常难忍， 终可直接导致关节的活动程度降低，痛风 重要的护理方式有什么？那么日常进行泡脚则可缓解。

　　作为痛风患者来说，很多患者都深知病症发作时产生的疼痛，甚至因为疼痛剧烈程度严重，导致走路出现一定的困难，在病发时若简单的进行消炎或是止痛则很让症状很快缓解，但是若在后期充耳不闻，病情也就会发作频繁，越发严重。

　　解决本病的发作的 好方法就是要控制尿酸水平，这样才可以有效的避免病症发作，若是在病状处于慢性时期时，患者可经常用热水进行泡脚，这样不但可以有效的促进患者的血液流畅，甚至增加体内的尿酸排泄，从而不仅有利于本病的康复，还可预防其他疾病。

痛风患者可坚持泡脚

　　泡脚对于本病起到的作用可谓是一举多得，而一般患者可在温水中加入一些中药进行，同时水温也不宜过高，一定要适合人体的温度，且水的高度可没过脚踝，大约持续时间为半个小时以上，让自身的身体稍稍感觉出汗和发热即可，可在入睡前进行，有助于改善睡眠。

　　那么泡脚也仅仅是缓解本病的一种方式，在急性发作期间内不可以进行，当病状在急性发作期内，首要控制的是让患者的关节产生制动，抬高患病部位，并可同时进行冷敷的方式进行，这样可在一定程度上缓解其病痛。

　　以上所讲多是缓解痛风疼痛时所采用的方法，患者也一定要坚持做到，平常也要选择合适的方法进行锻炼，减轻过重的体重并且可保持关节的活动程度。那么若您不知具体所选的运动方式，也可直接联系医生进行详细指导。

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