痛风这种疾病大家都是很熟悉的因为许多人都是有机会见到痛风病患者的可是我们一般人对于痛风疾病的了解也仅仅停留在见过痛风患者的阶段程度而已。不过相信心细的人群会察觉到一点那就是当大家见到痛风病患时候他们的表情都是非常痛苦的这主要就是因为痛风症状所致下面贵阳强直医院医师就为大家介绍一下痛风患者怎么缓解疼痛。

　　1、不要长时间保持不动的姿势要常活动关节多动手脚趾、膝盖以及肘部做伸展运动这对疾病恢复有利。

　　2、临睡前用痛风手足泡浴剂泡脚至少三十分钟可减轻疼痛。

　　3、多吃红色水果和深绿色蔬菜：水果含丰富VC可预防关节肿胀其中龙眼、樱桃已被确认对痛风疾病有着特殊缓解效果。

　　4、节制烟酒尤其不酗酒、不喝浓茶、咖啡等等系列饮料。

　　贵阳痛风专科医院医师温馨提示大家：只要患者按照上述几种方式来执行一般都是会缓解痛风疾病所带来的疼痛的希望大家可以多多注意。

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