贵阳强直医院 > 痛风 >

痛风能否吃竹笋 饮食注意事项有哪些

咨询热线:0851-85505541    

  饮食治疗对于痛风病情的控制具有很好的效果,那么,痛风能否吃竹笋? 饮食注意事项有哪些呢?下面,笔者为您带来解答。

  竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。所以竹笋能吃。

  除此以外,从饮食方面着手进行饮食治疗也是治疗痛风的重要手段之一,下面,笔者进行为您带来饮食注意事项的介绍。

  一、首先要控制好嘌呤

  高嘌呤食物是体内外源性尿酸的主要来源,过多的摄入对痛风无疑是非常不利的,嘌呤含量高的食品包括有动物内脏、大脑、杂豆和各种肉汤、肉汁;粗粮、菠菜、花菜、蕈类、扁豆、禽畜肉类含嘌呤也在每百克75~150毫克之间,应谨慎选择。

  二、摄入适量的维生素c、B族

  这有助于组织中淤积的尿酸盐的溶解;戒烟酒,多饮水每天的饮水量应达到2500~3000毫升,通过增加尿量来帮助肾脏排出尿酸,同时减轻尿酸对肾脏的损害;

  三、节制每日的进食总热量

  控制每天饮食中的总热量,减轻体重。痛风病人60%~70%为肥胖者,诸多资料显示,肥胖是痛风的危险因素之一,血尿酸与体重指数呈正相关。痛风病人的饮食以控制在正常人食量的80%左右为妥,严禁暴饮暴食,痛风病人常在暴饮暴食后血尿酸水平骤然升高,致使痛风关节炎发作。

  希望上面的内容能够解决读者心中的疑问!如有其它问题请继续关注相关的内容!祝早日康复!

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请立即联系删除。

风湿医生电话问诊,回电接听免费

患者关注问题

贵阳强直医院

  • 规范化诊疗临床基地

  • 贵州指定远程会诊中心

  • 医保定点单位

    • 自助挂号平台
    • 远程会诊平台
    • 救助申请平台

    我院积极贯彻执行卫生部门医改

    新政开展网络预约挂号服务

    • 医生挂号费
    • 医生看诊费
    • 排队优先看诊
    患者姓名
    联系电话
    预约时间
    预约医生

    远程会诊申请表

    科室
    患者姓名
    患者年龄
    患者性别
    联系电话
    病情描诉
    化验单数值
    影像学
    检查报告
    CT/X片/MRI等

    注:本测试结果由我院多名风湿科医生共同会诊,填写完毕后,请您耐心等候回电! 信息的真实性关系到医生的会诊结果,请您对照患者情况如实填写!

    贵州省慈善总会

    风湿患者生活救助项目申请平台

    患者姓名
    患者年龄
    患者性别
    联系电话
    疾病所属
    就诊日期

    本救助项目对痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、滑膜炎等主要风湿疾病的贫困风湿患者给予一次性生活救助。患者凭贫困证即可申请相应数额的治疗救助。