痛风并不是小疾病，痛风患者要对这种疾病引起注意，及时的治疗痛风。让自己回到健康怀抱，痛风患者生活中主要的还是心情的调节，痛风患者要正确的就医。痛风患者要少喝酒，多喝水，我们看看专家的详细介绍。

痛风的导火索就是你那些不良的生活习惯

　　水喝得多，尿量也会增加，相应地，随之排出的尿酸也会增加。只要您的肾脏功能正常，我们就鼓励适量多饮水，一般每日液体摄入总量不少于2500毫升，我们一向推崇白开水，觉得它是最好的饮品，当然，如果你喜欢有点口味的水，也可以尝试维生素饮料、蔬菜汁、水果汁或豆浆等。为防止夜间尿液浓缩，尿酸在泌尿系统中的浓度提高，痛风患者可在睡前或夜间少量饮水。

　　许多痛风的患者都有这样的体会：饮酒容易引发痛风。贵阳痛风医院：元世祖忽必烈一生豪爽，晚年仍不改英雄本色，酷爱饮酒，却常常因为饮酒过度饱受痛风之苦。酒精在肝组织代谢时，会大量利用血液中的水分，这样，血浓度增加，使原来已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成尿酸盐结晶。

　　饮食是一种生活态度，也可以说是一种生活习惯。

　　对于罹患痛风的患者，其导火索很可能就是原有的那些不良饮食习惯。

　　态度改变了，行动就会变，当你在脑子里勾画每一餐的食物组成，计算食物的热量，客气地回绝别人的敬酒时，您也就开始一步一步地迈向健康了。

　　久而久之，这些行动又会变成一种生活习惯，也许，等到这些习惯养成的时候，您会发现，痛风这个顽皮的疾病，已经好久没找过自己的麻烦了!

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