脚痛风对人体有很大的伤害，常常会导致腿部变形而影响运动的功能。大家在面对脚痛风的时候，要懂得一些缓解的方法，这样才能够及时的进行治疗，从而以最快的速度缓解脚痛风的疾病。

　　腿痛风严重的时候可能会导致腿部变形，而且还会影响人体的运动功能。对此，腿痛风的患者应该尤为注重治疗的方法，一旦出现类似的症状，就应该及时进行治疗，让自己的腿部不受痛风的干扰。本文列举了以下脚痛风怎么缓解的方法，希望可以帮助大家缓解这个疾病带来的问题。

　　1.首先，腿痛风的患者一定要注意饮食合理，营养均衡，绝对不可以出现饮食结构失衡的状态，而且也不可以吃高嘌呤的食物，不吃蛋白质等等食物，为了机体的营养补充，可以吃适量的蛋白质食物。

　　2.保持乐观心态：任何疾病都需要一种积极向上的态度去应对，痛风的疾病更是如此。如果在脚痛风的治疗期间能够保持一种积极自信的态度，相信对疾病有很大的促进和缓解效果。

　　3.抬高患部：如果脚痛风出现急性发作，应抬高患肢，这个时候能够要患部休息。大部分患者在出现急性发作的时候，可能连床单的重量都没有办法承受，只要轻轻的触碰到关节就会产生疼痛的感觉。这个时候可以帮助患者做保护框架，使毛毯不能与疼痛的部位接触。

　　4.冰敷：但脚痛风出现的时候，可以采用冰敷的方式对脚部进行处理，冰块有麻痹作用，并且还能够有效的缓解疼痛。将碎冰袋放到腿痛的患处关节上10分钟，相信有很好的缓解作用。

　　上面介绍各种腿痛风的缓解方法，希望可以帮助有腿痛风疾病的患者更好的解决这样的问题。大家在生活中也要多注意腿痛风的各种症状，一旦发现了相应的症状时，就要学会解决的方法，更好的保护自己的腿，免受痛风的干扰。