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类风湿病友们:除了关节,胃健康也得当心了

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  常言道,“十人九胃"指的是十个中国人,九个里面是患胃病。虽然并没有那么夸张,但“人食五谷杂粮,孰能无疾”,药物,饮食一入口,首先影响的就是胃。而作为类风湿患者,除了饮食影响脾胃,幽门螺旋杆菌感染外,我们还会受到药物的影响。

  在治疗类风湿的患者,中药一般会加入红枣和姜来中和药物,保护脾胃,提升脾胃的自我保护功能。有一部分类风湿胃部不适的患者,会根据过去自己的经验,买一些胃药来吃,这样做其实也有风险,患者不知道药物的作用机理,这类药物或是通过抑制胃酸分泌,或是保护胃黏膜从而减轻类风湿副作用,短期看也许减轻了治疗类风湿药物副作用的影响,长期应用也可能影响到胃本身的机体功能。

  类风湿患者因为长期服药,导致脾胃功能受到很大影响,而脾胃不好的人,往往消化不良,睡眠不佳,身心疲惫。久而久之,出现手脚怕冷,身体乏力,睡眠不佳,心情郁结,影响了疾病的整个治疗。治疗不佳反过来又影响患者对治疗过程的坚持。所以对于类风湿患者,要在平时积极的去养胃、护胃。

  01、饮食方面、作息习惯方面、行为习惯方面等等,诸多方面,都要注意。我们饮食不要任性挑食,注重食物的消化吸收和营养特性、一日三餐有规律。不吃早饭、不吃晚饭、爱吃零食、过分贪食冷饮、过分的喜欢麻辣烫、过饱等,都不利于养胃。

  2、保证休息时间,不要熬夜。这不只是养胃需要,也是养护内脏器官的需要。夜晚我们休息的时候,是副交感神经兴奋的时候,它让血液更多的回流到内脏、胃肠道,修复、濡养、带走新陈代谢垃圾,起到休养生息的重要作用。

  3、注意生活习惯的细节,吃饭细嚼慢咽、七分饱。吃完饭半小时以内不要做剧烈运动,吃饭的时候不要看手机、看电视、看书、过于的谈笑风生等等。

  贵阳类风湿性关节炎治疗医院提醒大家:还是要去正规的专科医院,寻求专业医生的帮助。医生会根据病情及时的要求患者面诊复诊,以便及时的掌握病人的治疗程度,调整适当的药物,包括风湿类用药和保护作用的药。所以,再没有医生的指导下,建议任何药物都不应自行购买,延长服药时间,或长期使用。

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