身体的痛苦比不上心里的痛苦，但是疾病的发生往往就是身体和心理上痛苦的合并体，带给患者很大的痛苦。但是，我们也要勇敢的面对。那么，发生类风湿关节炎的时候要怎样注意自己的身体呢?接下来，我们就和贵州省最好的骨科医院的医生一起来了解一下吧。

　　
假如发生了类风湿性关节炎，应该注意什么?

　　1、类风湿的发生，对于我们身体的伤害也是很大的，积极的治疗才能缓解病情。首先在服药的同时进行积极有效的食疗，通常要帮助缓解病情，应给患儿容易消化，富于蛋白质，糖类以及维生素C的饮食。重症患者可额外供给维生素B：及维生素C。有充血性心力衰竭者，可适当地限制盐及水分的摄入。为防止胃部膨胀压迫心脏，而增加心脏负荷，可采取少量多餐。应用肾上腺皮质激素的患儿亦应适当限盐。

　　2、一般疾病的发生，不同的阶段就会有不一样的疾病情况。治疗的时候也要谨慎的进行。对于不同发病阶段的患儿，应该合理的安排其休息或者活动，这对促进康复，也是非常重要的一个疗法。在急性期宜卧床休息，一般至临床症状消失，血沉近于正常，可逐渐起床活。但恢复期也应限制活动量，一般无明显心脏症状者约一个月，心脏受累但不扩大者2-3月，有心脏扩大或伴有心力衰竭者，约需5-6月方可逐渐恢复正常活动。

　　3、进行治疗的时候吧就要进行针对性的治疗吧，不能盲目的进行疾病的治疗。针对患儿一些特殊情况，要采取相应的疗法，这样才能保证尽快去除风湿给患儿造成的健康影响。风湿病患儿，若出现心力衰竭常伴有风湿活动，治疗时应考虑心脏炎的存在。在安静环境中休息，严重者采取安全措施，以防止损伤。为了减少不自主运动，较重的患者，可适当给予镇静剂。

　　类风湿性关节炎的锻炼方法：

　　1)快速走路和倒走。这是一般人容易掌握而且能坚持的行之有效的健身方法。所谓快速走路，即每分钟120步，时间由短到长。所谓倒走，即退着走，在平道上或广场上进行，每次100-200步，可与快速走路交替进行。体质较好的病人，还可进行快跑、长跑和变速跑。

　　2)太极拳、太极剑、五禽戏等中华传统武术。

　　3)骑自行车，跳老年迪斯科、传统舞蹈、健美操等。也可进行关节体操街道简单的关节功能锻炼。

　　患者可根据自己的病情、身体情况及自己的爱好等选择1-2种。病情较轻的可选择动作复杂、活动量大的活动如太极拳、太极剑、老年迪斯科等;病情较重，行动不太方便的可选择动作简单、活动量少的活动如散步、慢跑、气功等。病人也可针对自己的病变关节来选择不同部位的关节体操。

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　　以上就是发生类风湿关节炎的时候您要注意的事情了，其实相比之下，疾病的护理要比治疗复杂的得多，毕竟护理的时候我们要注意很多的事情。另外，家人的关心对于患者身体的恢复也会很重要。 后，祝您身体健康。

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