类风湿性关节炎是大家应该不会陌生的一中疾病，它的症状与风湿相似，会给患者很大的安全隐患。因此为了自己的健康，患者要注意平时做好预防，尽早降低类风湿因子，才能避免疾病出现，那么，如何降低类风湿因子?

　　其实生活中有很多方法可以减少类风湿的出现，笔者在这里为您总结了几种方法，详情如下：

　　1、养成良好生活习惯

　　不良的生活习惯是引发类风湿因子增高的常见病因，因此，患者要注意，平时要保证充足的睡眠时间，使身体得到充分的休息，同时保持情绪舒畅，防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情、乐观的情绪。

　　2、防寒保暖

　　注意防寒保暖，这也是降低类风湿因子的常见原因之一，也要注意避免风寒湿邪的侵袭，中医上讲，风、寒、湿、邪侵袭，是诱发疾病的主导因素，以致气血运行不畅，导致湿、瘀、痰痹阻关节。所以，应时时刻刻注意关节保暖，避免再受风寒而使病情加重。

　　3、饮食调节

　　饮食的调理也可以降低类风湿因子的出现，也可以缓解症，也是预防病情反复发作的手段。如硒可使类风湿关节炎患者的症状缓解，可减少疼痛和肿胀的关节数目，减少晨僵的时间、增加握力，缓解疲劳等。

　　目前西医、中医常规治疗只能给病人用激素抗炎、生物制剂、解热止痛、抑制免疫药物、活血通经、疏风止痛等治疗可稍缓解症状，这些常规的治疗仍停留在对炎症及后遗症的对症治疗，并没有多大的作用，只是一时的止痛，根本解决不了问题，正所谓的治标不治本，也不能阻止病情的发展，只是应付性的治疗。

　　以上全部内容就是贵阳类风湿医院对怎样减少类风湿因子以及类风湿能治愈的介绍，希望可以帮助您，祝您健康。

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