类风湿性关节炎是一种常见疾病并且有患者在治疗时除了遵循专科医师指导以外还需注意适量的做关节活动。但是不是所有的活动都适合类风湿关节炎的因为类风湿关节炎是有不适合做的运动的。那么类风湿性关节炎不适合做的运动都有哪些?下面由贵阳类风湿专科医院专家为您讲解：

贵阳强直医院专家提醒类风湿性关节炎患者不要长时间穿高跟鞋哦

　　有研究表明：爬楼梯时膝关节承受压力是人体自身重量的三倍左右。膝关节长期承受这样的压力更容易加重类风湿关节炎的病情。

　　不适合的运动：穿高跟鞋

　　穿高跟鞋身体重心会前移也会对膝关节造成较大压力。

　　不适合的运动：久站久坐

　　人们久坐久站都会对身体某一部位产生固定压力所以对于长时间坐在办公桌前工作的人群来说隔段时间就该站起来活动一下总之不要保持一种姿势太久。

　　贵阳类风湿医院温馨提示：类风湿性关节炎是生活当中常见疾病并且严重威胁着人类健康因此积极治疗非常重要。

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