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滑膜炎患者如何健康饮食?饮食要酸碱平衡很关键

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  滑膜炎是一种无菌型的炎症,大部分患者是因为膝盖受伤或者是感染了结核病菌发病。出现滑膜炎要积极治疗以免引起其他的严重的症状,在饮食方面还有特别注意,做的少吃动物脂肪,营养要均衡,做到酸碱平衡是预防和治疗滑膜炎很关键的一点。

  滑膜炎的患者出现的症状还是很明显的,比如膝盖会出现明显的肿胀和疼痛,也有一些患者会出现局部皮肤温度高、皮肤肿胀的感觉,严重的会影响到患者行走,活动特别困难。正常情况下出现滑膜炎药物治疗的效果还是可以,但是饮食如果没有配合,疗效就会减半了。滑膜炎患者要做到健康饮食,对治疗很有好处,下面贵阳强直医院崔丽专家就给大家介绍滑膜炎患者如何健康饮食

  1、滑膜炎患者饮食的大原则是坚持合理膳食、营养均衡。也就是我们常说的不要吃大鱼大肉,多吃青菜水果等碱性食物。

  2、患者可以适当的多吃动物血液,蛋类、鱼虾、豆制品、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸以及胶原蛋白的食物。

  3、多吃一些蔬菜水果,补充足够的维生素,再有注意钙质的补充,如果感觉自己的饮食不能满足身体钙质的需求,可以适当服用补钙的药物。多喝水可以促进新陈代谢。

  4、对于滑膜炎患者也有很多食物不能吃,比如牛奶和羊奶含的酸性物质很多,吃多了很容易引起滑膜炎加重、复发。肥肉、高脂肪、高胆固醇的食物也会产生酸类、酮类等代谢物,会引起滑膜炎或者是引起骨质疏松,对膝盖关节没有好处要少吃。甜食对滑膜炎患者也是禁忌的,也会引起症状加重。最后烟酒、刺激性食物也不能吃。贵阳强直医院怎么样

  滑膜炎或者做到了我刚刚介绍就可以算是健康饮食了,除了健康饮食运动也要适当,不能长时间进行对膝盖关节伤害很大的运动,比如穿平常的鞋子跑步。适当运动排汗可以排出身体酸性物质,对预防和治疗滑膜炎有好处,但是一定要选择适合自己的运动,游泳是一个很适合滑膜炎患者以及所有运动爱好者的运动,再有滑膜炎患者可以进行慢走的运动,对膝盖关节伤害不大。

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