风湿性关节炎是老年群体中一种十分常见的疾病，病发初期大多在手足等小关节，随着时间和病情的加重会慢慢扩大，严重的甚至会遍及全身，严重影响患者的日常生活。虽然风湿性关节炎很难治愈，但是合理的饮食、锻炼和药方还是能够起到显著的治疗作用。

　　风湿性关节炎是中老年群体中最容易发生的一种慢性疾病，最早多是以手足等小关节开始的，随着时间和病情的加重逐渐扩大，最终会侵犯人体的多种组织和内脏器官，属于比较严重的慢性自身免疫功能一场疾病。这类的风湿性关节炎疼痛异常剧烈，往往需要患者服用止痛药物来缓解，但其实一些物理措施，也可以在一定程度上缓解关节疼痛。下面，就为大家来介绍四个可以治疗风湿关节炎的方法。

　　一：醋煮骨节草方

　　这种治疗风湿性关节炎的方法十分简单，只需要准备适量的骨节草切成段，放入加了醋的水中煮开就可以了。水开后，可以先利用热气将患者的关节“打开”，等到水温适当以后在进行浸泡治疗。每天浸泡一次，时常大约为两小时左右，长此以往可以有效地治疗风湿关节炎，如果在浸泡的过程中水温下降，要注意及时加热。

　　二：按摩疗法

　　按摩不仅可以起到热身和放松肌肉的作用，还可以让人体释放可以有效缓解疼痛的内啡肽物质，所以是一种不错的治疗缓解风湿患者疼痛的方法。除了能够起到缓解疼痛外，按摩还可以促进全身血液的循环流通，对于关节功能的恢复、肌肉的痉挛、僵硬也有很大的帮助。在按摩时，力度应该由轻到重，给关节一个适应的过程。

　　三：注意食疗

　　很多的食物都能够起到治疗和缓解关节炎疼痛的作用，尤其是一些清热解毒的食物更是可以有效缓解局部发热、发痛。所以在日常生活中，风湿性关节炎患者一定要多食苦瓜、丝瓜、薏仁、山药、扁豆等食物。

　　四：关节体操练习

　　根据患者的病情和自身情况，可以针对不同的关节进行不同的关节体操练习，长久坚持下来可以让关节的灵活度加大，疼痛缓解。但关节体操练习最好在专业医师的指导下进行，同时还要注意量力而行，不然很容易起到反作用。

　　贵阳强直医院医生技术怎么样：以上就是为大家介绍的四种可以治疗和缓解风湿性关节炎疼痛的方法，希望能够对大家的关节炎治疗有所帮助。同时还要提醒各位，虽然这些方法的确能够起到一定的治疗作用，但是如果病情严重的话还是应该及时就医，否则病情加重就得不偿失了。

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