新妈妈在生完孩子后身体是非常脆弱的，在月子期间如果不好好的护理的话很容易留下很多的后遗症，产后风湿就是其中最常见的一种产后后遗症，产后风湿给新妈妈带来的危害是非常大的，现代有很多人在产后风湿的原因认知上面存在很多误区，下面为您介绍一些产后风湿的误区有哪些。

　　一、“应忌口”：贵阳类风湿医院许多地方的产妇都有忌口的习惯，诸如牛羊肉、鱼虾类和其它腥膻之物都不准吃。其实，产后需要充足而丰富的营养素，主副食都应多样化，仅吃一两样食物哪能满足身体的需要?这也不利于乳腺分泌乳汁。

　　二、“菜越淡越好”：有些"土政策"这样规定：不让产妇吃盐--在产妇产后的前几天，饭菜内一点盐也不放。事实上，这样做对产后风湿的预防只会适得其反，略吃些盐对产妇是有易处的。由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，产妇体内容易缺水和盐，因此应适量补充盐分。

　　三、“不能刷牙”：产妇比一般人更应注意口腔卫生。由于产妇进餐的次数多，食物残渣存有留在牙齿表面和牙缝里的机会增多，而口腔感染还是产褥感染的来源之一，因此，许多产妇在月子里不刷牙是不对的。

　　以上就是关于产后风湿的诱发原因在认知上存在的常见误区的介绍了，所以新妈妈在生完孩子后一定要好好的做月子，不要触碰冷的东西，也不要经常洗澡，在饮食方面也要多多加注意，不该吃的东西一定不要吃，否则诱发产后风湿的几率是很大

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